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Indisponible je m'excuse
Publié : lun. oct. 29, 2018 2:57 pm
par Trebuchet
Bonjour,
Je me suis inscrite à l'AVM j'ai suivi un premier cours avec Doc et c'était super.
Malheureusement suite à une énorme tendinite dans le bras droit à cause de la souris due aux trop nombreuses heures passées sur le PC.
qui me fait énormément souffrir et j'ai le bras immobilisé pour plusieurs semaines, afin que l'inflamation s'en aille.
C'est donc la raison pour laquelle, je nai pas repris de cours avec l'instructeur.
Je tenais à indiqué celà, afin de faire savoir que je n'ai pas abandonné ce projet.
Merci pour votre compréhension.
Cordialement
Re: Indisponible je m'excuse
Publié : lun. oct. 29, 2018 7:07 pm
par ergo
Merci d'avoir prévenu, et bon rétablissement !
Re: Indisponible je m'excuse
Publié : mer. oct. 31, 2018 9:06 am
par Snow-51th
Salut Trebuchet,
vas voir un bon kiné qui te fera des écrasements du tendon en inflammation (c'est super douloureux mais trés efficace)
plusieurs semaines pour une tendinite c'est l'option "ca se répare tout seul" avec ma solution, en 1 semaine çaA sera réglé.
Par contre si tendinite due au PC, c'est que tu as une mauvaise posture. Parles en avec lui ou elle.
Bon rétablissement.
Re: Indisponible je m'excuse
Publié : mer. oct. 31, 2018 7:30 pm
par roumi11
Joystick elbow... le plus terrible.
Bon courage
Re: Indisponible je m'excuse
Publié : sam. nov. 03, 2018 12:20 am
par Trebuchet
Bonsoir les z'amis ,
Il faut dire que je passais 6-10h par jour sur le PC .... actuellement c'est 2h maxi !
Oui la douleur est absolument HORRIBLE , ç_à fait 3 semaines que çà dure !
j'ai un médecin ostéopathe, mais comme j'ai beaucoup trop attendu pour venir le voir... l'inflammation est extrème.
mais depuis qq jours je n'ai plus besoin de prendre 3 anti-douleur (type morphine en dérivé) 1 est le maximum, aujourdhui par exemple je n'en n'ai pas pris
Et j'ai reçu hier ma nouvelle souris verticale, je n'ai même pas eu besoin d'adaptation pour l'utiliser, tout de suite j'ai été à l'aise.
avec cette nouvelle position les tendons seront beaucoup mieux utilisés pour éviter les problèmes.
voici la 'mouse'
https://www.amazon.fr/CSL-ergonomique-p ... 1652&psc=1
Observez le dessin qui montre la différence des souris sur les tendons.
j'ai observé de l'amélioration avec cette nouvelle souris . mais il faut que toute l'inflammation de mes tendons ait disparue, pour être certaine que c'est la solution.
Je pense que j'ai encore 15 jours à patienter avant de reprendre mes entraînements simulation, en attendant je potasse le manuel 'chuck'
que j'ai imprîme sur les chapitres des cours de AVM.
Merci pour votre soutien.